Sunday, March 25, 2012
Saturday, March 24, 2012
Esta Pasando....
Esta pasando....
Hoy 24 de Marzo y Mañana, el centro del Nordic Walking Andalucia
esta en MANILVA....
Aparthotel Pueblo El Goleto....
20 Personas estan haciendo el curos de Instructor....
Una parte para el Primer Nivel
y
La otra parte para el Nivel II
Jose Manuel Fernandez Molina (Maestro Instructor NPWEA) esta intercambiando la Teoria y Pruebas Practicas
MANILVA esta de SUERTE
PRONTO podrá Disfrutar de Clases de Nordic Walking en su Municipio
INFO
delegacionnordicwalkingandalucia@hotmail.com
Tuesday, March 20, 2012
Primer Curso de Instructor Nivel II
Primer Curso de Instructor de Nordic Walking
NIVELII
En ANDALUCIA
Manilva, Aparthotel Pueblo El Goleto
acogerá el PRIMER curso de Instructores Nivel II
en ANDALUCIA
Ademas se celebrará un curso de Nivel I
para unos 10 nuevos instructores
Manilva apuesta por el Nordic Walking y va a incluir la ACTIVIDAD
en su programacion Semanal para atraer visitantes
Info:
delegacionnordicwalkingandalucia@hotmail.com
Wednesday, March 7, 2012
Curso de Iniciacion de Nordic Walking
Curso de Iniciacion de Nordic Walking
Curso de Iniciacion de Nordic Walking
Finales de Marzo empezamos con los cursos de Iniciacion de Nordic Walking
en Manilva
Cursos que te abren la puerta a una actividad
DIVERTIDA, SALUDABLE ,EFICAZ y ECONOMICA
3 Clases para iniciarte en
la Historia de Nordic Walking
Enseñarte la Tecnica de Nordic Walking
Bajo la atenta mirada de un instructor certificado de la NPWEA
3 Clases hemos marcado para enseñarte la tecnica de Nordic Walking
y para sacar el maximo de beneficio de tus caminatas..
3 clases de aprox 1 - 1,5 horas
Al final de las 3 clases te damos un certificado que te permite
participar con caminatas y eventos que organizamos a lo largo del año.
Minimo 2 participantes
Precio Especial 45,00 Euros
Informacion:
delegacionnordicwalkingandalucia@hotmail.com
Tel: 682.506.717
El NW es una actividad física aeróbica de bajo impacto. También existe el desarrollo de la de
la fuerza, indispensable para la manutención de la independencia funcional de las personas.
Mejora de la velocidad de andar y el equilibrio; el Nordic Walking contribuye a esa mejora,
ayudando en el aumento de la densidad ósea.
Los principales beneficios evidenciados científicamente son:
la fuerza, indispensable para la manutención de la independencia funcional de las personas.
Mejora de la velocidad de andar y el equilibrio; el Nordic Walking contribuye a esa mejora,
ayudando en el aumento de la densidad ósea.
Los principales beneficios evidenciados científicamente son:
El control del peso corporal
disminución de la grasa corporal
aumento de la masa muscular
fuerza muscular
flexibilidad
equilibrio
resistencia
coordinación
densidad ósea
agilidad
aumento del volumen sistólico
ventilación pulmonar
consumo máximo de oxigeno
disminución de la frecuencia cardiaca y de la presión arterial
mejora del perfil de lípidos
mejora del auto-concepto auto-estima
mejora imagen corporal
disminución del stress
ansiedad
insomnio
disminución del consumo de medicamentos
mejora de las funciones cognitivas y de la socialización
limitación de la movilidad articular
dificultad en sustentar el peso corporal
aumento de la masa muscular
fuerza muscular
flexibilidad
equilibrio
resistencia
coordinación
densidad ósea
agilidad
aumento del volumen sistólico
ventilación pulmonar
consumo máximo de oxigeno
disminución de la frecuencia cardiaca y de la presión arterial
mejora del perfil de lípidos
mejora del auto-concepto auto-estima
mejora imagen corporal
disminución del stress
ansiedad
insomnio
disminución del consumo de medicamentos
mejora de las funciones cognitivas y de la socialización
limitación de la movilidad articular
dificultad en sustentar el peso corporal
Informacion:
delegacionnordicwalkingandalucia@hotmail.com
Tel: 682.506.717
http://nordicwalkingcollege.blogspot.com
Colaboran:
Aparthotel Pueblo El Goleto - www.apartamentoselgoleto.com
Tuesday, March 6, 2012
Curso Instructor Nordic Walking
CONFIRMADO...
Curso Instructores Nordic Walking
Nivel I
+
Nivel II
Manilva , Aparthotel Pueblo El Goleto será el centro de ATENCION , los dias 24 y 25 de marzo 2012...
Se van a realizar cursos de Nivel I y Nivel II, para formar los primeros instructores en La Costa del Sol, lo que será el inicio de cursos de iniciacion a lo largo de toda la Costa del Sol
Para el Nivel II , se desplazarán instructores de Nordic Walking Nivel I, de Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche, Huelva, que hicieron el Nivel I en Junio del año pasado en Santa Ana La Real.
APROVECHA
para apuntarte todavia a uno de los cursos NIVEL I o NIVEL II que
celebraremos en MANILVA, Aparthotel Pueblo El Goleto, MALAGA
MAESTRO INSTRUCTOR: Jose manuel Fernandez Molina
MAESTRO INSTRUCTOR: Jose manuel Fernandez Molina
Los dias 24 + 25 de marzo 2012 se van a celebrar CURSOS de INSTRUCTORES
en Manilva, Malaga.
Con el fin de que puedes aprovecharte de la Oferta os envio las
condiciones de los cursos...
Si conoces a alguien que quiere obtener el certificado de Instructor,
puede apuntarse en el curso Nivel I
El curso de Nivel II o los cursos de
Especializacion para los que ya han participados en el Curso NIVEL I.
Fecha Tope de Inscripcion: 15 de Marzo
2012
Si te interesa te envio la hoja de
inscripcion.
CURSOS DE INSTRUCTORES, ESPECIALIZACIÓN Y TALLERES
CURSO INSTUCTOR NIVEL I - 175,00 EUROS (Precio Especial Delegación Nordic
Walking Andalucia)
CURSO DE INSTRUCTOR NIVEL II - 299,00 EUROS (Precio Especial Delegación
Nordic Walking Andalucia)
Te podemos ofrecer alojamiento en Aparthotel Pueblo El Goleto a Precios reducidos
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